Показать все картинки. Автор: Фредерик Делавье Искать по этому автору? Издательство: Попурри Искать по этому издательству?

ВЫБРАТЬ ПОДАРОК

Книга моментально превратилась в учебное пособие для школ, университетов, а также в практическое руководство для тренеров, инструкторов и физиотерапевтов. Мы используем файлы cookie и другие средства сохранения предпочтений и анализа действий посетителей сайта. Подробнее в пользовательском соглашении. Нажмите «Принять», если даете согласие на это.

Укр Рус. Спорт, здоровье. Книги в разделе Спорт, здоровье PDF.

Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов. В ней вы найдете подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, познакомитесь с последними достижениями в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела. Иллюстрации в сочетании с практическими рекомендациями позволят вам составить собственную программу тренировок. В новом, дополненном и переработанном, издании есть статьи, раскрывающие основанный на морфологии различных мышц подход к тренировкам, а также разделы, посвященные травмам, которые возможны при выполнении силовых упражнений. Полезное и качественное издание. В котором описаны базовые знания дыхательных упражнений,техника выполнения упражнений на различные группы мышц и много всего прочего,что может быть полезным для развития своего тела.

Похожие статьи

• Сказал библиотека порно в ижевске глубоко дышала
• Порно в библиотеке смотреть
• Сон про секс з коханою людиною
• Фильм онлайн крутое порно