Как улучшить сексуальный опыт? Узнайте 4 простых упражнения, чтобы продлить удовольствие
Либидо - это сексуальное влечение, направленное на удовлетворение сексуальных потребностей. Он относится к каждому человеку и не является фиксированной величиной, а может колебаться в зависимости от многих факторов, включая уровень гормонов. Однако темп жизни, стрессы, переутомление, а также недостаточная физическая активность и неправильное питание приводят к тому, что все больше людей, как мужчин, так и женщин, сталкиваются со снижением либидо и сексуальными проблемами. Как повысить либидо? Каковы естественные способы достижения удовлетворительной сексуальной жизни?
:no_upscale()/imgs/2023/07/10/14/6001903/5be8f5b241e00a6f3c83d789c99065cf35b1f1dc.jpg "Что такое либидо?")
А он знает в этом толк. Успешный предприниматель из Кремниевой долины и самый известный биохакер в мире, он потратил миллионы долларов на то, чтобы «перехитрить свою биологию». Кетодиета, интервальное голодание, велотренировки в кислородной маске, криотерапия, сеансы в камере сенсорной депривации, транскраниальная стимуляция мозга — мимо него не прошла ни одна актуальная тенденция в сфере биохакинга. Все эти эксперименты должны помочь ему как можно дольше сохранять физическое и ментальное здоровье, ведь Эспри планирует прожить лет.
Чувства стресса и тревоги распространены и могут влиять на наше сексуальное функционирование, поэтому мы менее способны заниматься сексом, который хотели бы подробнее об этом читайте здесь. К счастью, есть много вещей, которые мы можем сделать, чтобы расслабиться и оптимизировать наше чувство возбуждения, что поможет нашему телу функционировать сексуально. Вот наши главные советы:. Прежде чем приступать к какой-либо сексуальной активности или задачам, приведенным ниже, сначала подумайте о том, как вы могли бы чувствовать себя более расслабленным. Если вы испытываете стресс после долгого рабочего дня или чувствуете разочарование в своем партнере, маловероятно, что вы будете чувствовать себя достаточно расслабленным, чтобы заниматься сексом, который вы могли бы захотеть.
