Интимная гимнастика восстановление после родов

Please confirm that you and not a robot are sending requests

Многие женщины после рождения ребенка понимают, что состояние стенок влагалища оставляет желать лучшего. Травмы и разрывы слизистой оболочки родовых путей в последующем могут привести к нарушению качества интимных отношений.

Ослабление мышц после родов

Влагалищные мышцы и тазовое дно имеют значительное влияние на качество жизни и физическое самочувствие женщин. Они поддерживают органы малого таза, контролируют мочеиспускание и участвуют в ощущениях во время интимных отношений. Однако определенные факторы — беременность, роды, возрастные изменения и недостаток физической активности — могут привести к ослаблению этих мышц и, как следствие, к ряду неприятных последствий. Слабые влагалищные мышцы могут вызвать ощущение давления и дискомфорта в области таза, а также недостаточный контроль над мочеиспусканием. Интимная сфера также может пострадать, ведь ослабление мышц может сказаться на удовлетворении интимных желаний.

Интимная пластика после родов. Как восстановить влагалище?
Секс после родов: тренируем интимные мышцы
Упражнения Кагеля гинекология №2
???????????????????? ???????????? ?????? ???????????? ?????????? ??????????
Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна у женщин
Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля
???????????????????? ???????? ???????????????? ?????? ?????????? ??????????
Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?
Упражнения Кегеля при опущении матки
Упражнения Кегеля
Сила мышц тазового дна у женщин после родов и влияние на нее консервативных методов лечения
Зачем тренировать мышцы тазового дна?

Эти мышцы часто называют интимными. Хорошо развитые мышцы тазового дна — ключ к сексуальному удовольствию: их объем и тонус влияют на степень смыкания половой щели и, соответственно, силу возбуждения и оргазм. Но очень часто после беременности и родов эти мышцы слабеют и теряют тонус. Почему это происходит?

Ослабление мышц после родов | Статьи врачей клиники EMC о заболеваниях, диагностике и лечении
Упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна | Интимная гимнастика для женщин
Упражнения Кегеля при беременности и после родов
Зачем тренировать мышцы тазового дна? - VESNA Clinic
Послеродовые упражнения - rotunda
Интимное восстановление после родов
Упражнения кегеля для женщин в домашних условиях
Упражнения Кагеля гинекология №2 - 1-я городская клиническая больница
Интимная гимнастика. Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля при опущении матки
Упражнения для сужения влагалища - Полезные статьи для пациентов МДЦ

Упражнения Кегеля — это комплекс, выполняемый мышцами малого таза, которые контролируют процесс мочеиспускания и сексуальную функцию. Он назван именем американского доктора, Арнольда Кегеля, который запатентовал их применение в отношении терапии недержания мочи у лиц женского пола. Сегодня упражнения Кегеля широко применяются в реабилитации после родов, при терапии инконтиненции и простатита, а также для улучшения сексуальной функции. Изначально складывается впечатление, что этот комплекс предназначен исключительно для представительниц прекрасного пола в постродовом периоде.

Похожие статьи