Здоровье + Секс
Беременность и материнство. Вегетарианские и веганские блюда. Витамины и добавки. Главная Аптечка первой помощи. Лекарственные травы и травяные препараты.
Здесь вы можете задать вопрос пластическому хирургу и получить ответ на него по электронной почте. Обращаем ваше внимание, что online-консультация носит ознакомительный характер. Для получения более подробной информации и детального осмотра записывайтесь на бесплатную очную консультацию по телефонам клиники. Здравствуйте,такой вопрос. Две недели назад была сделана операция,задняя кольпорафия,передняя проктопластика, леваторопластика и пластика сфинктера прямой кишки. У меня было ректоцеле 3 степени и сильное опущение мышц тазового дна.
Сухость в интимной зоне
Упражнения Кегеля направлены на тренировку и укрепление мышц тазового дна, которые поддерживают влагалище, матку, мочевой пузырь, тонкую и прямую кишку. Гимнастика Кегеля полезна для женщин и мужчин, поскольку помогает предотвратить недержание мочи и кала. Для предотвращения заболеваний органов таза используются упражнения Кегеля. Мышцы тазового дна удерживают внутренние органы в правильном положении, задействованы во время мочеиспускания, дефекации, половых актов. Польза упражнений Кегеля для мужчин и женщин:. Делать упражнения Кегеля нужно женщинам во время климакса менопаузы , поскольку из-за уменьшения выработки эстрогена, атрофии тканей и мышц таза повышается риск пролапса органов и недержания мочи.
