Беременная жена: инструкция для мужа

Кофе содержит кофеин — натуральное психостимулирующее вещество. Оно влияет на нервную систему, ускоряет обменные процессы, помогает сконцентрироваться и взбодриться. Такое действие объясняется тем, что химическое строение молекулы кофеина сходно со структурой молекулы аденозина — биологически активного вещества, которое в норме вырабатывается в организме. Уровень аденозина увеличивается с каждым часом бодрствования.

Питание для беременной

Питание матери во время беременности может оказывать влияние на состояние здоровья ребенка. Однообразное, неполноценное питание, дефицит витаминов негативно сказываются на развитии малыша и течении беременности. В тоже время злоупотребление будущей мамы «аллергенными» продуктами клубникой, апельсинами, шоколадом и т.