Carmen Electra. Aerobic Striptease
Особая разновидность аэробики, в которой кардионагрузки сочетаются со стретчингом и силовыми тренировками. Основные движения заимствованы из стриптиза. Однако главная цель последнего — остаться без одежды — отсутствует. Кардиостриптиз стрип-пластика, стрип-аэробика как вид фитнеса появился несколько лет назад. Всего она записала пять уроков, каждый из которых разошелся миллионным тиражом. Есть, к примеру, урок Fit to Strip — для тех, кто рассматривает кардиостриптиз исключительно как фитнес, а есть Aerobic Striptease In the Bedroom — для мыслящих шире.
Phone or email. Recommendation technologies used. More possibilities after signing in.
Вторя часть программы полностью посвящена совершенствованию фигуры. Эксперт по фитнесу и персональный тренер Кармен - Майкл Карсэн проводит интенсивную тренировку для всего тела, которая укрепит и придаст тонус Вашим мышцам. За тренировкой следуют несколько мини-разминок, сециально разработанных для проблемных зон, таких как бедра, ягодицы, пресс.
