Самый первые момент, который вас должен заинтересовать, - это как часто вы будете испытывать сексуальное влечение. Известно, что чем выше уровень тестостерона, тем более сильное сексуальное влечение испытывает мужчина. При силовой тренировке с отягощениями уровни тестостерона будут повышены, если, конечно, программа разумна. Помните, что перетренированность — главный враг тестостерона, таким образом, слишком тяжелые веса и большое количество повторений будут работать против вас.

ФИТНЕС И СЕКС

Секс — та же тренировка, но вместо спортивных снарядов — партнер. На него уходят ресурсы организма. В этом смысле секс и спорт очень схожи.

На фото триатлетка Leanda Cave. Проект Inside Triathlon Давайте немного поговорим о сексе. Традиционно уровень тестостерона у людей, занимающихся спортом, связанным с выносливостью снижается. У женщин кроме того снижается уровень эстрогена. Вместе с этим снижается интерес к сексуальной жизни. Особенно это актуально для мужчин после 35 лет.

Сегодня мы затронем достаточно интересную тему — тему секса и больших спортивных нагрузок. Несколько месяцев назад я затронула тему подготовки к соревнованиям в разговоре со своим тренером. Говорили о многом, когда дошли до усталости и больших нагрузок, он сказал, что во время подготовки к соревнованиям хватало сил только на тренировки, на еду и на сон. Даже думать было сложно.

Похожие статьи

• Телец женщина и скорпион мужчина сексуальная совместимость
• Александр и наталья совместимость в сексе
• Лев женщина сексуальная совместимость
• Секс с и отдых