Диета при диарее: общие принципы питания
Диарея — один из наиболее часто встречающихся симптомов в практике терапевта, гастроэнтеролога или педиатра. Лечение состоит в приеме медикаментов, которые восстанавливают работу кишечника и процесс переваривания пищи, восполнении воды в организме, но не менее важное значение имеет правильное питание при поносе. Причин возникновения диареи много, и не всегда они связаны с болезнями пищеварительной системы. Но независимо от причины она приводит к обезвоживанию организма, потере полезных веществ и электролитов, повышенной нагрузке на ЖКТ. Поэтому еда при диарее должна восполнить эти потери и мобилизовать внутренние резервы организма.
Определенные продукты питания могут вызывать газообразование. Продукты, содержащие углеводы и водорастворимую клетчатку — чаще вызывают газообразование. Реакция вашего организма на пищу зависит от того, насколько хорошо вы перевариваете углеводы и какие бактерии у вас есть в кишечнике.
- Продукты, рекомендуемые при диарее и расстройстве желудка
- Что может помочь при диарее?
- Рекомендуемые продукты и блюда :.
- В жизни большинства людей случались проблемы с желудочно-кишечным трактом.
- Общая гастроэнтерологическая диета
- Диарея, известная также как понос, представляет собой достаточно распространённый недуг, с которым сталкиваются люди самых разных возрастов. Кроме ощутимого дискомфорта он отличается значительным понижением качества жизни.
- Автор, редактор и медицинский эксперт - Завгородняя Екатерина Александровна.
- Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка, возникающее под действием желудочного сока.
Диарея понос представляет собой увеличение частоты стула и его разжижение при объеме более мл в сутки, часто сопровождается болями в животе и экстренными позывами на дефекацию. Диарея возникает по причине нарушения правильного функционирования кишечника, ускорения пищеварительного процесса, сопровождается нарушением всасывания питательных веществ, потерей большого количества воды и микроэлементов. Также в питании может не быть углеводов, вызывающих брожение в кишечнике, или фермента лактазы в ЖКТ. Очень частое состояние, обычно возникающее вследствие употребления пищи или воды, загрязнённой бактериями, их токсинами, вирусами и простейшими. Инфекционная диарея обычно кратковременная, поэтому у пациентов с диареей более 10 дней редко выявляют инфекционную причину. Алкогольная интоксикация, различные лекарственные средства, включая антибиотики, цитотоксические препараты, нестероидные противовоспалительные средства, могут быть причиной острой диареи.
