Личный опыт. Почему писать первой — нормально
Американский сексолог Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина» описывает механизмы сексуального возбуждения и подавления в центральной нервной системе, которые она условно называет газом и тормозом. Система сексуального возбуждения получает информацию о сексуальном стимуле из окружающей среды, реагирует на объект, вкус, запах или прикосновения и отправляет сигнал о «включении» в гениталии. Такая система постоянно сканирует внешний контекст в поисках возбуждающих факторов, включая мысли и чувства. Система сексуального подавления , напротив, сканирует среду в поиске угроз, которые мешают возбуждению. К ним относятся риски заболеваний, передаваемых половым путем, или нежелательной беременности, социальные последствия или страхи. Нагоски считает, что любые дисфункции в сексуальном поведении можно рассматривать как дисбаланс газа и тормоза: «Очень часто люди, испытывающие недостаток сексуального желания или проблемы с достижением оргазма, считают, что дело в слабой работе газа.
Мы привыкли думать, что сексуальная жизнь бурлит в промежутке между старшими классами и лет до 35 — максимум Потом на кровати исключительно спят. Пенсионеры так и вовсе могут развлекаться либо игрушками внуков, либо ток-шоу по Первому каналу.
Диагноз ВИЧ не означает автоматически, что у вас не может быть хорошей половой жизни. Вы имеете такое же право на приносящую удовлетворение сексуальную жизнь, как и другие. Когда вы узнаете о ВИЧ, это может вначале повлиять на ваше сексуальное желание, и ваш интерес к сексу может почти полностью исчезнуть. Но со временем потребность в сексе и интимности обычно восстанавливается. Как и всем остальным, для вас важно заботиться о своем сексуальном здоровье.
